Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
2532 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 137.23g | Carb: 238.43g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Nestle Батончик Фитнес, Сойка Тофу Мягкий, Городецкий Молоко, Вареное Яйцо, Чай, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Магнит Сыр Гауда, Овсянка из крупы. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Красный Мак, Бабаевский Шоколад Горький, Сойка Тофу Мягкий, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Сойка Соевое Мясо Гуляш. Dinner: Бабаевский Шоколад Люкс, Бабкины Семечки Семечки, Творожная запеканка, Булгур с овощами, Бабаевский Шоколад Люкс, Махеевъ Майонез Постный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Сойка Тофу Мягкий, Сойка Тофу Мягкий, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Городецкий Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сойка Тофу Мягкий, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Творожная запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|