Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
157.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
939 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 93.67g | Carb: 64.88g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Тимоша Халва Подсолнечная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Бульон из Индейки, Мясо Индейки. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мясо Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|