Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 127.56g | Prot: 77.12g | Carb: 52.16g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии. Lunch: Салат из сельдерея, Куриная котлета, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. Dinner: Запеченая курица, Салат из сельдерея, Сало. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|