Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
200.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 161.61g | Carb: 130.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо, Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло, Смесь Овощная Летняя. Second Breakfast: Сыр Домашний. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриное Филе на Пару, Булгур Приготовленный. Dinner: Булгур Приготовленный, Чавыча. Supper: Творог 6%. Snacks/Other: Копченый Лосось Чавычи, Гренки с Кориандром и Тмином, Сироп из Топинамбура. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achinnov's weight history
|