Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2019:
|
2042 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 175.00g | Carb: 153.22g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Авокадо Авокадо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Other: Изюм, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Дикси Груша Сезонная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|