Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
167.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 133.08g | Carb: 126.56g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Красная Икра Салат из Морской Капусты «Дальневосточный», Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Хлеб "Семёновский", Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Магнит Купаты из Мяса Птицы "Бременские", Сметана 20%, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко, Хлебный Дом Пряники Классические. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
happy_slim_'s weight history
|