Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
2496 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 130.34g | Carb: 259.60g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Омлет с Молоком. Lunch: Свиная Отбивная, Пекинская Капуста. Dinner: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Мороженое, Яблочный Пирог, Салат с Курицей, Лук, Семга Слабосоленая, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|