Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 78.09g | Carb: 144.85g.
Breakfast: Еврохлеб Хлеб Боярский, Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Мёд, Макфа Крупа Кукурузная, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Dinner: Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Сырники От Али. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokorenko03's weight history
|