|
что то отвалилось, наверное хвост😂
|
160.3 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
2060 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 102.82g | Carb: 215.61g.
Breakfast: Запеканка Творожная 🍛, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Bounty Bounty. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Суп 🍄Грибной. Dinner: Расстегай с рыбой, Черемушки Хлеб Дарницкий, Щи Кислые. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
Я подобрала, спасибо, Натуль!!
29 Mar 19 by member: maran78
|
30 Mar 19 by member: Malika)
|
maran78 Наташ,брось каку,пусть лежит😂😘
30 Mar 19 by member: Nataliya1973
|
30 Mar 19 by member: maran78
|
30 Mar 19 by member: _Стройная
|
Здравствуйте.Извените что не в своей теме.как задать вопрос так сказать от себя, а не у другого в коментах))?
30 Mar 19 by member: lena-off
|
Лена, во первых в настройках в разделе Общество откройте свой дневник для всех и разрешите комментарии. Потом в своей шапке профиля делайте запись, которую будет видно другим. Если хотите пост с фото, то в любой приём пищи (завтрак, обед, перекус) добавьте фото и напишите свой вопрос или текст. Это через приложение. А на полной версии сайта сразу можно делать записи в журнал с фото
30 Mar 19 by member: bombastik
|
Спасибо я тоже не знала как задать вопрос
30 Mar 19 by member: valeriy38
|
30 Mar 19 by member: Nataliya1973
|
maran78 да что же такое то 😂
Отрежь его тогда 😘
30 Mar 19 by member: Nataliya1973
|
30 Mar 19 by member: Almaz2
|
У кого-то отвалилось, а к кому-то прилип 😂
30 Mar 19 by member: Liliya809
|
когда у меня уже что-нибудь отвалится.
30 Mar 19 by member: Thunderstorm11
|
Наташ, он извивается!!!!!!!! 😬😬😬😬😱😱😱😱
30 Mar 19 by member: maran78
|
30 Mar 19 by member: irinka-katkova
|
30 Mar 19 by member: TatSukr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|