Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
105.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
668 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 41.36g | Carb: 69.64g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Авида Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
28 Mar 19 by member: Marina Kra
|
Маруся, я не специально( я держала вес 49-50кг в течение 2 месяцев, а недавно в моей семье случилось несчастье. И буквально за 2 дня на нервной почве потеряла 1.5кг. Но я не унываю и обязательно доберу эти потерянные килограммы как можно быстрее!
28 Mar 19 by member: _~Екатерина~_
|
Все бывает...но все наладится,не грусти😕
28 Mar 19 by member: Marina Kra
|
28 Mar 19 by member: _~Екатерина~_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|