|
Вчера была не очень тяжёлая тренировка из-за кд, но вес убегает и это так воодушевляет! ♥️
|
164.0 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 37.41g | Carb: 97.56g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный с Грибами, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб с Отрубями. Lunch: Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Вареным Молоком, Перекресток Рулетики Пикантные, Перекресток Фунчоза с Овощами. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann230507's weight history
|