Доброе утро, это когда после тренировки ты видишь хоть какой-то результат и мышцы не дают забыть его в течении дня)
|
166.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 28.40g | Carb: 204.88g.
Breakfast: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Павловская Ферма Паштет Деликатесный Печеночный с Зеленью Укропа, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Lunch: Окраина Вареники с Картофелем и Жареным Луком. Dinner: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann230507's weight history
|