|
По видимому мою организму глубоко ПОХ...Ю повышаю ли каллории,снижаю ли,занимаюсь спортом,слежу за бжу,глотаю воды по 3 литра,а он ,,все выше и выше и выше,,, прям сцука как в песне.было бы очень смешно,только слезы мешают смеяться.Эндокренолога прошла нарушений нет.Теперь пойду одолевать гинеколога-эндокренолога.В общем терпения мне.Один плюс от нормального питания и спорта чуствую себя хорошо.
|
233.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1985 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 134.62g | Carb: 232.30g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Янтарь Сыр Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ЗАПЕКАНКА МОЯ, Груши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Майонез, Магнит Сыр Голландский 45%, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ЗАПЕКАНКА МОЯ, Макфа Макароны Отварные, Апельсин. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|