Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 43.46g | Carb: 242.48g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Павловская Ферма Паштет Деликатесный Печеночный с Зеленью Укропа, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Тавр Вареники с Картофелем и Жареным Луком. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушеный, Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Snacks/Other: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Нуга. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann230507's weight history
|