Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
207.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2019:
|
2304 kcal
|
Fat: 120.63g | Prot: 81.25g | Carb: 235.33g.
Breakfast: Апельсин, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Масло Подсолнечное, Вешенки. Dinner: Картошка Вареная, Сельдь. Snacks/Other: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Квашеная Капуста, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем. more...
|
|
2819 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 25.5 lb a week
|
Comments
Весы поменяли или прежние?))
21 Mar 19 by member: yufim
|
Поделитесь,как так быстро теряете вес?
21 Mar 19 by member: леся8811
|
Те же весы, в точности не уверена. Меня может в один день залить на 5, а потом неделю сливается. Замеры не меняются, а вес скачет.
22 Mar 19 by member: PonchikTina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonchikTina's weight history
|