vodolei4nk's Journal, 21 March 2019

157.6 lb Lost so far: 36.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1977 kcal

Fat: 93.19g | Prot: 168.46g | Carb: 116.87g.   Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Манго. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо, Алтайская Сказка Крупа Полба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Авокадо Авокадо, Ясная Горка Грудка Копченая, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясная Горка Грудка Копченая. more...

1670 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...