Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
174.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 73.25g | Carb: 37.89g.
Breakfast: Сало, Язык Свиной, Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Волков Суп-Крем из Тыквы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Рулька Свиная. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бузакина's weight history
|