Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
191.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 52.60g | Carb: 279.29g.
Breakfast: Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Рагу по-карельски, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Чай, Помидоры, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Бековский Мармелад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|