Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
192.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 40.22g | Carb: 225.86g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Еко Икра из Кабачков, Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Dinner: Тыквенные Семечки, Maar Кишмиш Светлый, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Гипербола Спаржа с Морковью по-Корейски, На Грядке Фасоль Красная, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Snacks/Other: Barinoff Нектар из Манго с Мякотью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|