Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
175.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 74.94g | Carb: 41.14g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шоколад, Кофе с Молоком. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Коньяк, Творог, Любарушкин Продукт Перепелка с Брусникой. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бузакина's weight history
|