|
Доброе утро. Расстраивает конечно тот факт, что вес не в минус, но не настолько расстраивает чтобы не кушать и грустить :')
|
167.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 36.37g | Carb: 228.42g.
Breakfast: Большевик Барни Молоко, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Перекресток Сэндвич Двойной с Бужениной, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|