Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2019:
|
827 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 56.43g | Carb: 79.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, 3 Fish Форель Кусочки. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Манная Каша на Молоке, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|