Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 90.19g | Carb: 116.70g.
Breakfast: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Всмятку, Морковь, Масло Топленое Домашнее, Сыр Адыгейский, Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Good Day Конфеты с Черносливом, Valio Творог 0,1% Мягкий, Говядина Отварная, Яйцо Всмятку, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|