Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 87.19g | Carb: 51.81g.
Breakfast: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Лимоном, Лимонный Сок, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Минтай. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Минтай, Пекинская Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|