Откуда эти +300 гр 😭😭😭😭 если ем всего в среднем на 250 ккал так как выхожу из водного голодания постепеннно😭😭😭😭
|
160.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
150 kcal
|
Fat: 0.82g | Prot: 9.23g | Carb: 28.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Семенишна Кефир 0,1%, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
morgo8943's weight history
|