Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 49.77g | Carb: 161.63g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Волков Фаршированные Шампиньоны, Шашлык Куриный, Пшенная Каша с Тыквой, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе. Lunch: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Лайм Филе Куриное в Кляре. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksi7151's weight history
|