Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
161.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 99.62g | Carb: 143.95g.
Breakfast: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Жареное Яйцо без Жира, Кабош Сыр Угличский, Вятушка Молоко 2,7%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Алтайская Сказка Гречка+Рис, Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Богородское Село Творог 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|