Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 123.89g | Carb: 173.00g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад с Вишней, Элика Блинчики с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Желе Три Шоколада с Бананом. Lunch: Сахарный Песок, Добряна Масло Сливочное 72,5%, Морковь Корейка, Котлеты из Мяса Белой Рыбы, Комора Круп Рис Шлифованный, Желе Три Шоколада с Бананом, Морковь. Dinner: Ленивые Вареники, Элика Блинчики с Курицей, Желе Три Шоколада с Бананом. Snacks/Other: Желе Три Шоколада с Бананом, Миллениум Черный Шоколад 80%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yliia23's weight history
|