Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 125.71g | Carb: 120.74g.
Breakfast: Смак Хлеб Бездрожжевой, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, Яйцо, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Бахетле Блины с Маслом. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla, Beerka Миндаль Жареный Соленый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|