Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 162.93g | Prot: 97.35g | Carb: 22.95g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Пекинская Капуста, ВИК Окорок Сыровяленый, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Aroy-D Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сыр Голландский, Яйцо, Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masherrri's weight history
|