Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 45.17g | Carb: 143.49g.
Breakfast: Мясновъ Колбаски Баварские, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам. Lunch: Простые Пельмени, Хлеб, Свинина, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Сыр Маасдам, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: Простые Пельмени, Чай Несладкий, Картошка Вареная, Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Курага. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|