236001's Journal, 25 February 2019

125.0 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

526 kcal

Fat: 22.25g | Prot: 21.35g | Carb: 57.70g.   Breakfast: Nordic Органическая Овсяная Каша. Lunch: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...

1655 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...