бузакина's Journal, 24 February 2019

176.1 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1085 kcal

Fat: 59.76g | Prot: 90.87g | Carb: 27.20g.   Breakfast: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сырный Суп с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...

2162 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...