Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 75.69g | Carb: 160.28g.
Breakfast: Street Market Соба с Овощами Гриль, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Крутой Окер Арахис Жареный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_lenina's weight history
|