Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 57.92g | Carb: 137.83g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Пирог с Картошкой, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Зефир, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Grow Food Селедка под Шубой, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Lorenz Солёные Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|