Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 46.45g | Carb: 125.11g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ленивая Овсянка, Белый Город Ряженка 4%, Мёд, Зимовье Клубника Замороженная. Lunch: Рис Вареный, Котлета Свиная. Dinner: Толстолобик, Картофельное Пюре, Картошка Вареная, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Анастасия_A's weight history
|