Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 83.45g | Carb: 198.25g.
Breakfast: Пряник, Сахар, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гармония Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Хурма, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные, Цикорий с Молоком, Земляника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Цена Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|