Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
190.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 69.63g | Carb: 154.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Сельдь под Шубой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макдоналдс Картошка Фри. Lunch: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Био Баланс Кефирный 1%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Уха, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Магнит Печеночный Пирог. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|