Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 72.59g | Carb: 171.40g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Простоквашино Творог Зернистый 7%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Русскарт Кекс с Изюмом, Макфа Спагетти Отварные, Останкино Сосиски Молочные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки Отборные, Мандарин, Простоквашино Творог Зернистый 7%. Snacks/Other: Увелка Каша Дружба на Воде, Каша Дружба на Молоке, Русский Хлеб Слойка Сахарная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|