Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
191.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 49.25g | Carb: 163.67g.
Breakfast: Блины на Молоке, 365 Дней Блинчики с Творогом, Кофе. Lunch: Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого., Магнит Ватрушка с Творогом. Dinner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Велком Колбаса Сырокопченая, Мандарины, Яблоко Зеленое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|