Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
192.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 48.95g | Carb: 183.34g.
Breakfast: Аджика, Dove Молочный Шоколад, Киндер Киндер Сюрприз, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Борщ со Свининой, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Snacks/Other: Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Конти Конфеты Живинка, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|