Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
192.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2019:
|
1971 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 71.63g | Carb: 236.94g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Печеная, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Клубника (Замороженная с Сахаром). Snacks/Other: Сушки, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Мандарины, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|