vodolei4nk's Journal, 31 January 2019

157.2 lb Lost so far: 36.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2511 kcal

Fat: 102.34g | Prot: 103.13g | Carb: 299.45g.   Breakfast: Манго, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, Домик в деревне Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Манник, Карусель Хлеб Мариинский, Макфа Спагетти Томатные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Моцарелла Шарик, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Голубцы ленивые. Dinner: Смешанные Орехи, Рот Фронт Конфета Коровка, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Банан, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Бабаевский Шоколад Люкс. more...

1502 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...