|
Упс ла ла... Бывает
|
159.0 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2019:
|
2387 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 144.45g | Carb: 253.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Карусель Хлеб Мариинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Увелка Крупа Пшено, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные. Lunch: Творог 5%, Голубцы ленивые, Пирог с вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Monini Масло из Виноградных Косточек, Макфа Спагетти Томатные, Ашан Моцарелла Шарик. Dinner: Мексиканская Смесь, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|