Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 66.71g | Carb: 133.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Салат Цезарь с Креветками, Компот Ягодный, РИФ Фишбургеры Тресковые, Картофельное Пюре. Dinner: Красное Яблоко, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Атаг Укус Женщины. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
26 Jan 19 by member: upochka
|
Ой 😬 зря, я снова помидоров соленых наелась
26 Jan 19 by member: alenalayer
|
Ох, Ален, поэтому я свою банку с помидорами припрятала)))
26 Jan 19 by member: upochka
|
Я. Рже. Она вот тут 🎽 под Майкой
26 Jan 19 by member: alenalayer
|
26 Jan 19 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|