Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 136.80g | Prot: 96.61g | Carb: 28.94g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Планета Витаминов Брокколи. Snacks/Other: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masherrri's weight history
|