Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
131.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 43.94g | Carb: 78.69g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Малышам Пюре Яблочное, Перепелиное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|