Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 93.59g | Carb: 31.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Гордость Фермера Колбаса Балыковская Вар, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Алтайский Бройлер Печень Куриная. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|