Liliya809's Journal, 19 January 2019

Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
121.5 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
1511 kcal Fat: 53.57g | Prot: 79.98g | Carb: 127.64g.   Breakfast: Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Текила, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Liliya809's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.