Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 22.82g | Carb: 108.05g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Националь Манная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|